1. Καθαρίζετε τα καρότα και το μήλο και τα κόβετε σε μικρά τεμάχια. Τα ρίχνετε στο μπλέντερ.

2. Προσθέτετε και τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια.

3. Ρίχνετε το γάλα και το μέλι και χτυπάτε 2-3 λεπτά να ομογενοποιηθούν.

4. Μοιράζετε σε δύο ποτήρια, πασπαλίζετε αν θέλετε με επιπλέον Quaker και ό,τι άλλο θέλετε (πχ. γκότζι μπέρι) και σερβίρετε.