Αλμυρές συνταγές ΤΥΡΕΝΙΟ ΝΤΙΠ ΑΠΟ ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ (vegan)
recipe-page-banner-icon-bluebf558dac00b14953bb496309ce850812
recipe-page-banner-icon
Συνταγή Μεταφέρω τις νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης QUAKER σε ένα μίξερ ή blender, και τις μετατρέπω σε λεπτή σκόνη. Προσθέτω το κορν φλάουρ και όλα τα ξηρά μπαχαρικά. Ανακατέβω καλά. Μεταφέρω σε ένα κατσαρολάκι, προσθέτω το γάλα βρώμης (ή ρυζιού) και ανακατεύω καλά με ένα σύρμα. Μαγειρεύω το μείγμα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς με το σύρμα, μέχρι να δέσει και να πάρει κρεμμώδη υφή. Σε αυτό το στάδιο, κομματάκια βρώμης είναι εμφανή στη σως. Αποσύρρω από τη φωτιά και μεταφέρω το μείγμα στο μίξερ ή blender, προσθέτω το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και ανακατεύω για
λίγα λεπτά μέχρι το ντίπ να γίνει ακόμα πιο κρεμμώδες με απαλή υφή. Έτοιμο για σερβίρισμα...
Υλικά
    120 γρ νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης QUAKER
    500 ml γάλα βρώμης ή γάλα ριζιού
    30 γρ διατροφική μαγιά (διαθέσιμο στα σούπερ μάρκετ στο τμήμα των δημητριακών)
    2 κουτ. της σούπας (18 γρ) κορν φλάουρ
    1 κουτ του γλυκού καπνιστή πάπρικα ή γλυκιά πάπρικα σε σκόνη
    ½ κουτ του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
    2 κουτ της σούπας ελαιόλαδο
    ½ κουτ του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
    ¼ κουτ του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
    ½ κουτ του γλυκού αλάτι
    το χυμό απο μισό λεμόνι

Δοκιμάστε επίσης...

Αντλήστε έμπνευση από τη δύναμη της βρώμης!

Ακολουθήστε μας στο Instagram: