Porridge PORRIDGE ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ, ΗΛΙΟΣΠΟΡΟ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟ
recipe-page-banner-icon-blue
recipe-page-banner-icon (3)
Συνταγή

1. Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατεύουμε τη βρώμη με νερό ή γάλα και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά.

2. Αφαιρούμε από τη φωτιά και μεταφέρουμε σε μπολ, γαρνίροντας με τη μπανάνα, τους χουρμάδες, τους κολοκυθόσπορους και τα πεκάν.

Υλικά

    40 γρ. βρώμη Quaker
    100 γρ. γάλα ή νερό
    μισή μπανάνα, κομμένη σε ροδέλες
    30 γρ. χουρμάδες
    1 κ.γ. κολοκυθόσποροι
    1 κ.γ. πεκάν

Δοκιμάστε επίσης...

Αντλήστε έμπνευση από τη δύναμη της βρώμης!

Ακολουθήστε μας στο Instagram: