Overnight oats OVERNIGHT OATS ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ
recipe-page-banner-icon-blue
recipe-page-banner-icon (3)
Συνταγή

1. Σε ένα βαζάκι με καπάκι αναμειγνύουμε τη βρώμη Quaker με το γάλα και το γιαούρτι.

2. Προσθέτουμε τα μήλα και τα πασπαλίζουμε με την κανέλα και το μέλι.

3. Σφραγίζουμε το βαζάκι και το τοποθετούμε στο ψυγείο και απολαμβάνουμε το πρωινό μας την επόμενη μέρα ή 4-5 ώρες μετά την παρασκεύη.

Υλικά
    1/2 κούπα βρώμη Quaker
    1/2 κούπα γάλα άπαχο ή γάλα φυτικής προέλευσης
    1/4 κούπα άπαχο στραγγιστό γιαούρτι
    1/2 κούπα κομμένο μήλο
    1/8 κουτ. γλυκού κανέλα τριμμένη
    1 κουτ. γλυκού μέλι

Δοκιμάστε επίσης...

Αντλήστε έμπνευση από τη δύναμη της βρώμης!

Ακολουθήστε μας στο Instagram: