Overnight oats OVERNIGHT OATS ΜΕ ΡΟΔΙ, ΣΥΚΟ, ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA
recipe-page-banner-icon-blue
recipe-page-banner-icon (3)
Συνταγή

1. Προσθέτουμε τη βρώμη Quaker στο δοχείο της επιλογής μας και έπειτα το γάλα.

2. Στη συνέχεια, τοποθετούμε σε στρώσεις το ρόδι, τα σύκα, τα αμύγδαλα και τους σπόρους chia.

3. Το βάζουμε στο ψυγείο και το απολαμβάνουμε το επόμενο πρωί ή μερικές ώρες αργότερα!

Υλικά

    40g βρώμη Quaker
    100g γάλα της επιλογής σας
    κ.σ. σπόροι ροδιού
    κ.σ. ψιλοκομμένα αποξηραμένα σύκα
    κ.σ. αμύγδαλα
    κ.σ. σπόροι chia

Δοκιμάστε επίσης...

Αντλήστε έμπνευση από τη δύναμη της βρώμης!

Ακολουθήστε μας στο Instagram: