Γλυκές συνταγές SMOOTHIE ΜΕ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ, ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ QUAKER
recipe-page-banner-icon-blue
recipe-page-banner-icon (3)
Συνταγή

1. Καθαρίζετε τα καρότα και το μήλο και τα κόβετε σε μικρά τεμάχια. Τα ρίχνετε στο μπλέντερ.

2. Προσθέτετε και τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια.

3. Ρίχνετε το γάλα και το μέλι και χτυπάτε 2-3 λεπτά να ομογενοποιηθούν.

4. Μοιράζετε σε δύο ποτήρια, πασπαλίζετε αν θέλετε με επιπλέον Quaker και ό,τι άλλο θέλετε (πχ. γκότζι μπέρι) και σερβίρετε.

Υλικά
    (για 2 άτομα)
    2 μπανάνες ώριμες
    2 μικρά καρότα
    1 μήλο
    340 γρ. γάλα αμυγδάλου
    2 κ.γ. μέλι
    4 κ.σ. Quaker

Δοκιμάστε επίσης...

Αντλήστε έμπνευση από τη δύναμη της βρώμης!

Ακολουθήστε μας στο Instagram: